Personal Training

Start - Personal Training

Dein Training.

Deine Zeit.

Dein Erfolg.

Bei Mo Sports holen wir in nur einer Stunde das Maximum für dich heraus – Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination in einer Übung vereint.

Warum es sich lohnt, jetzt zu starten

Jedes Jahr verliert der Körper rund ein Prozent Muskelmasse. Über einen Zeitraum von zehn Jahren summiert sich das auf zehn Prozent – und damit steigt das Risiko für Osteoporose, während Energielevel und Lebensqualität sinken. Hinzu kommen typische Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht oder sogar Krebs, deren häufigste Ursache Bewegungsmangel und fehlender Ausgleich sind. Die gute Nachricht: Mit einem durchdachten Zusammenspiel aus Bewegung, ausgewogener Ernährung und effektivem Stressmanagement lassen sich diese Risiken deutlich reduzieren.

Zwei Wege zu deinem Ziel:

Personal Training bei Mo Sports

Exklusiv: Personal Training für Frauen – von Frauen

Wir bieten auch ein speziell auf Frauen abgestimmtes Personal Training an. Unsere Trainerinnen passen sowohl das Training als auch die Ernährung individuell an die hormonellen Schwankungen im Monatszyklus an. So erzielst du nicht nur bessere Trainingsergebnisse, sondern fühlst dich auch in jeder Phase des Zyklus optimal unterstützt. Ein Ansatz, der auf nachhaltigen Erfolg setzt und dich dort abholt, wo du gerade stehst.

Auch Training in kleinen, privaten Gruppen ist möglich. Für weitere Informationen stehen wir dir gerne zur Verfügung.